コロナウイルスvs森林
2020年3月3日
コロナウイルスが連日報道されています。 その流行の実態が不透明なまま、買い占めなどの二次的な騒動を引き起こしているところもまた厄介なところです。 CNNニュースでの日本の学校の休校のニュースです 人ごみに不必要に出かけな […]
思い出の場所＝おもてなしの場所
2019年12月3日
先日、フィンランドとインドから、森林療法の友人が来日しました。 様々なところにご案内しましたが、一番みなさんが落ち着かれ、心身ともに納得されたのは、私が幼少期から慣れ親しんできた長野の森でした。有名な観光地よりも、無名で […]
秋になりました。森に出かけ、読書をしましょう！
2019年10月2日
季節は秋。森歩きにも良いシーズンになりましたね。 森に入ったら、ぜひ足元の林床にも目を向けてみてください。 これは、アブラチャンというクスノキ科の樹木です。 クスノキ科独特の良い香りもありますが、その実からは油が採れます […]
森歩きでの意外な効果
2019年8月2日
暑中お見舞い申し上げます。 梅雨が明け、これから各地の山や森に出かけられる方も多いことでしょう。 常日頃、運動不足の方の場合、たまに山道を歩くと、きついなあと思うことはありませんか？ 特に山道は急峻なところも多く、大いに […]
スイーツも、実は樹木！（今月のひとこと：7月）
2019年7月1日
7月に入りましたね。 暑い日中、時にはスイーツもよいものです。 これは、大学の事務室でいただいた市販の抹茶パフェ。ゼリーもババロアも抹茶です。 でも、その抹茶、茶の木は、ツバキ科の常緑樹です。 私たちは、樹木の葉をスイー […]
野外、自然での遊びの意義とは？（今月のひとこと：6月）
2019年6月10日
これは、今からちょうど50年前の1969年（昭和44年）の長野市の保育園児の遠足の様子です。アカマツ林の急斜面をたくましく登っていく園児の姿が写っていますね。 しかし、現在では、このような子どもの姿はあまり見られなくなり […]